|
Hemmagjord pizza
|
2134 kcal
|
Líp: 106,54g | Prot: 110,53g | Carbs : 183,05g.
Pequeno Almoço: Osötade Frysta Hallon, Kaffe, Banan, Havregrynsgröt. Almoço: Kycklingsallad. Jantar: Coop Sriracha, Rydbergs Orientdressing, Tomater, Rödlök, Barilla Pesto Rosso, Zeta Pesto, ICA Basic Riven Ost, Liba Bröd Liba Original, Görans Kebabkött. Snacks/Outros: Lindt Lindor, Cheesecake, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Kaffe. mais...
|
|
 Comentários
Ser kanongott ut. Hur många kcal fick du det till (om du nu räknade)?
09 fev 23 por membro: Sandrrrrra
|
Jag har en fuskdag per vecka då jag brukar göra skräpmat hemma typ kebab, kycklingkebab, pizza på libabröd, burgare osv. Inget hamnar över 1000kcal och minst lika gott som att köpa från restaurang 😊 kul att ha en dag att längta efter, det blir godare om man inte äter sånt här varje dag också. denna pizza landade på 903kcal och då har jag räknat ganska högt.
09 fev 23 por membro: Jesper Gustavsson
|
Oj det var inte illa komponerat! Speciellt för att vara kebab på. Jag brukar hålla mig till tonfisk och räkor när jag unnar mig under diet... För att hålla mig under spärren. Tur jag gillar sånt så ingen direkt uppoffring men ändå :) kanske skulle räkna hur man skulle baka ihop en egen.
09 fev 23 por membro: Sandrrrrra
|
Kör kycklingkebab om du vill göra ännu snävare. Så river du arlas mild o syrlig ost ist för vanlig. Ajvar eller tacosås är rätt bra som tomatsås 🙂 tagga 2 dagar kvar till Lördag
09 fev 23 por membro: Jesper Gustavsson
|
Tyvärr tycker jag kycklingkebab innehållet så vansinnigt mycket vatten att det knappt blir något kvar när man stekt upp det. Då är frågan om det volymmässigt inte är bättre att köra kebab på nötkött. Då det blir något att lägga på pizzan 🤣 bra tips. Jag brukar köra sambal oelek och ajvar som tomatsås. Älskar hettan.
10 fev 23 por membro: Sandrrrrra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jesper Gustavsson
|