Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 67,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Líp: 89,06g | Prot: 103,21g | Carbs : 195,41g.
Pequeno Almoço: Запеченный Картофель, Капуста, Майонез, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Венские Вафли, Кофе с Молоком. Almoço: Самокат Икра Деликатесная с Кальмаром в Соусе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Свиные Ребрышки. Jantar: Сухогруз Кольца Кальмара, Самокат Чипсы Картофельные «Пармезан с Чесноком и Зеленью», Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Сгущенка, Самокат Мармелад Мишки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|