|
Доброе утро ☀️
|
1397 kcal
|
Líp: 50,07g | Prot: 108,32g | Carbs : 131,10g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Холодец, Тефтели с Рисом, Гречка, Печень Свиная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
|
|
 Comentários
Так суперски выглядит, пока не запалил холодец🤤
04 fev 23 por membro: Дмитрий Олегович154
|
скажиье пожалуйста,как взвешивать приготовленную пищу?! Меню-паста с курицей в слив.соусе. Сама приготовила. А как забивать то ее сюда,отдельно сырые продукты или что?!
04 fev 23 por membro: Inessa9325
|
Инесса купите весы для еды, они идут от 800р в Эльдорадо
04 fev 23 por membro: Islam.d
|
Мммм, приятного аппетита)
04 fev 23 por membro: Гульнара :-)
|
Inessa9325 при внесение данных своего рациона в этом приложении есть кулинарная книга, где Вы вносите свои продукты, вес их, приготовление и Вы получаете данные калорийности, Б, Ж, У приготовленной пищи
04 fev 23 por membro: butoriv_31
|
Инесса, если сами готовили, то взвешиваете все продукты, выписываете их калорийность, и рассчитываете калорийность блюда на сто грамм. Потом взвешиваете порцию.
04 fev 23 por membro: ryiska84
|
Холодец ел муж рядышком 🤣
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|