Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 44,18g | Prot: 43,95g | Carbs : 114,45g.
Pequeno Almoço: غودي فول سوداني, كويكر شوفان, عسل الشفاء عسل, المراعي حليب بودرة. Almoço: مسقعة, كبسه كبسه, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Outros: ديمه بسكويت بالتمر. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mona sad
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