Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Líp: 33,42g | Prot: 79,62g | Carbs : 81,35g.
Pequeno Almoço: De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Квочка Яйцо, Madero Кетчуп, Ранчо Сир Голландський, АТБ Перец Болгарский , Гордій Томати Черрі. Almoço: Banana, Ferrero Nutella, Козуб Висівки Вівсяні, Every Day Пластівці Вівсяні , Яготинский Молоко 2,6%, Волошкове Поле Молоко 2,5%. Jantar: Royal Club Original Cassis, Hokkaido Club Соус Терияки, Філе Тілапії, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Повна Чаша Рис Шліфований Круглозернистий, Сильпо Тофу. Snacks/Outros: Премія Йогурт По-Грецьки, Волошкове Поле Сир Кисломолочний. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de runa ♡ 160cm
|