Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Líp: 111,61g | Prot: 134,82g | Carbs : 188,69g.
Pequeno Almoço: Ваш Выбор Сливки 10%, Bushido Кофе Растворимый , Беловежские Сыры Тильзитер, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Оливки без Косточек, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок , Лук, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Barilla Макароны Бантики, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлебное Местечко Хлеб Куршу Бездрожжевой Заварной, Окей Кальмар Гигантский Стружка, WKUP Энергетик. Jantar: Kotanyi Апельсиновая Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|