Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 61,36g | Prot: 77,20g | Carbs : 54,47g.
Almoço: Noodles & Company Zucchini Pesto with Grilled Chicken (Regular). Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial) , Chester's Fried Chicken Breast. mais...
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3226 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johnnie Chi
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