Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 36,04g | Prot: 100,83g | Carbs : 88,77g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Морская Капуста с Овощами, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский. Almoço: Пикша, Тушеные Овощи. Jantar: Пикша, EFES Пиво, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Активия Натуральный Йогурт. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhm85
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