Очень хороший результат, хочу так же🥹
05 fev 23 por membro: anna1997kruchkova
|
👍, это результат достигли только следив за колориями?
05 fev 23 por membro: n.n.shabekova
|
Вы такая молодец! Поздравляю!
05 fev 23 por membro: skarednova.eva
|
здравствуйте, подскажите пожалуйста 🫶я новичок. при вместе 53кг цель 48 программа предлагает 2000ккл верно ли это?
05 fev 23 por membro: петроваЮлия
|
Фигура👍🏻👍🏻👍🏻 А может узнать ваш рост?
05 fev 23 por membro: Dinuska861
|
05 fev 23 por membro: anara_kassainova
|
Какие тренировки делали? Можете поделиться?
05 fev 23 por membro: tokitokpj
|
Живот😍😍я уже скинула 13 кг, но живот не уходит😭😭
05 fev 23 por membro: aigulya24
|
05 fev 23 por membro: Annetta_Railyan
|
05 fev 23 por membro: MarinaChinana
|
05 fev 23 por membro: olgabelavceva330
|
05 fev 23 por membro: araika1808
|
06 fev 23 por membro: aigerim300783
|
06 fev 23 por membro: alma-888
|
06 fev 23 por membro: 03katipa03
|
Юлия, 2000 калорий много. Это будет поддержание веса, если не набор. Нужно знать вашу активность и другие факторы. Более подробно могу ответить в инст @hmn_angln
Поделюсь очень классным сайтом, где все буквально расписано
06 fev 23 por membro: angelinapak98
|
06 fev 23 por membro: altynaimukatova
|
07 fev 23 por membro: esilbaevna241
|
здравствуйте! фото до как будто через несколько дней после родов сделано. да?
07 fev 23 por membro: aizhana.k
|
08 fev 23 por membro: Dana Ramazanovna
|