Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Líp: 59,41g | Prot: 125,49g | Carbs : 163,30g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Braeburn Apples, Asda Cucumber, Asda Radish, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Large British Free Range Eggs, Skyr Baked Apples. Almoço: Halo Top Peanut Butter Swirl, Tesco English Mustard, Tesco Pak Choi, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Bell Pepper, Tesco British Brussels Sprouts, Marigold Nutritional Yeast Flakes, Napolina Olive Oil, Asda Broccoli, Aldi Ribeye Steak. Jantar: Alpen Light Jaffa Cake, Sainsbury's Braeburn Apples, Tesco Conference Pear, Skyr Baked Apples, Tesco Mango, Asda Frozen Raspberries, Tesco Plain Flour, Lidl Cottage Cheese, Marks & Spencer Almond Drink, Lidl Valley Spire 50% Less Fat Mature Cheese, Two Chicks Free Range Egg Whites. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wewimmo
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