Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 73,23g | Prot: 97,08g | Carbs : 98,60g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком, Мой кофе, Дары Океана Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Almoço: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриные желудки, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Outros: Мой кофе, Мишель Торт Альпачо , Народная Классика Горбуша Соломка. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dash_pole_dance
|