Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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90,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 49,81g | Prot: 27,09g | Carbs : 141,25g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Orange Marmalade, Hovis Granary Bread. Jantar: Clotted Cream, Scone with Fruit. Snacks/Outros: Prawn Crackers. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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