Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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114,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 57,44g | Prot: 136,26g | Carbs : 139,07g.
Pequeno Almoço: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Senfter Südtiroler Speck, Gemischter Salat, Selbst geräucherter Nacken, Benfit Brotchips Mediterran. Snacks/Outros: Küfa Lolly. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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