Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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149,6 kg
Perdidos até agora: 55,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3870 kcal
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Líp: 162,00g | Prot: 219,26g | Carbs : 379,15g.
Pequeno Almoço: Eskort Cheese Griller, Egg (Whole) , Energade Sports Drink, Albany Superior Brown Bread, Maddog Whey, Peanut Butter, Albany Superior Brown Bread. Almoço: Biltong, Starbucks Caramel Frappuccino (Grande), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Cajun Chicken. Jantar: Wilson's Original Toffee, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Lean Minced Beef, Mashed Potato. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marbroza
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