Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 69,31g | Prot: 77,71g | Carbs : 73,04g.
Pequeno Almoço: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Ваш Хлеб Батон Славянский, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Зраза, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Outros: Акконд Суфаэль. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ¥ula
|