|
вечер
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 40,93g | Prot: 72,54g | Carbs : 161,71g.
Pequeno Almoço: Бонджорно Рикотта Ванильная, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Almoço: Лук, Филе Индейки, Altero Масло Оливковое. Jantar: Перекресток Апельсины, R.A.W. Life Fruit & Nut Bar Макадамия, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Snacks/Outros: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Курага. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1003mvm
|