Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 27,99g | Prot: 37,42g | Carbs : 130,86g.
Pequeno Almoço: Kraft Beurre Arachide, Banane, Lait avec 1% de Matières Grasses, Alpen Cereal Whole Grain. Almoço: Carottes, Chou Farci, Café au Lait, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Jantar: Betteraves, Lait de Soja au Chocolat, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Thé sans Sucre. Snacks/Outros: Vin de Pinot Noir, Vin de Pinot Noir, Vin de Pinot Noir. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Body Pump - 1 hora, Agachamento - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de MarishkaN
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