Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 113,12g | Prot: 82,76g | Carbs : 49,26g.
Pequeno Almoço: Минская Марка Сливки 10%, Свежие Новости Сметана 12%, Минская Марка Творог 2%. Almoço: Яйцо, Грецкие Орехи, Капуста Тушеная. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Свежие Новости Сметана 12%, Ляховичок Творог 7%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|