Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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101,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 42,60g | Prot: 137,62g | Carbs : 122,51g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Кукурузные Хлопья, Ферма Творог Зернистый 7%, Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Шоколад. Almoço: Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Наша Ряба Куриный Окорочок, Рис Отварной. Jantar: Мандарины, Филе Индейки. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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