Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2015
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3488 kcal
|
Líp: 50,48g | Prot: 98,51g | Carbs : 675,78g.
Pequeno Almoço: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Kölln Haferflocken, Van Danken Vla Vanille, Volkorntoast, Äpfel, Banane. Almoço: Apostels Sour Cream, Kartoffeln. Jantar: Baguette, Bulgur (Gekocht). mais...
|
|
2343 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jim_Natural_BB
|