Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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97,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Líp: 129,22g | Prot: 102,39g | Carbs : 219,59g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! American Sandwich. Almoço: Thomy Les Sauces Hollandaise, Spiegelei ohne Fett, Harvest Basket Pommes Frites, K-Classic Xxl-Schnitzel. Jantar: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Snacks/Outros: Milka Alpenmilch. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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