Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Líp: 25,59g | Prot: 129,31g | Carbs : 32,54g.
Pequeno Almoço: Puddingpulver, Iso Whey Zero, Speise Topfen, Vollmilch 3,5% Fett, Ei, Puddingpulver, Iso Whey Zero, Speise Topfen, Vollmilch 3,5% Fett, Ei. Almoço: Gourmet Beef Tartare, Schwarzbrot. Jantar: Hähnchenbrustfilet. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni2023
|