Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 79,89g | Prot: 79,75g | Carbs : 148,03g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Салат из Морской Капусты, SPAR Индейка Крыло. Jantar: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сердце Куриное. Snacks/Outros: Бабаевский Черный Шоколад, Сердце Куриное, Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|