Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 41,01g | Prot: 72,46g | Carbs : 109,98g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом), Ростовские Хлебцы, Ближние Горки Чевапчичи. Almoço: Я Вкусный Батончик Мюсли Кокос и Темный Шоколад, Я Вкусный Батончик Мюсли Черника в Белом Шоколаде, Свекла Вареная, Куриное Филе, Каша Рисовая, Суп Гороховый с Курицей. Jantar: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Русский Хлеб Орешки со Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Куриное Филе Жареное без Масла, Ростовские Хлебцы, Ближние Горки Чевапчичи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина_1130
|