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off diet 4000+ calories
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98,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 57,15g | Prot: 94,80g | Carbs : 111,76g.
Pequeno Almoço: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Hoisin Sauce, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Tree Top Cinnamon Apple Sauce, Kroger Boneless Pork Loin Chops. Jantar: Activia Strawberry Yogurt Drink, Lesley Stowe's Original Raincoast Crisps Seed Crackers, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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