Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2912 kcal
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Líp: 79,79g | Prot: 157,81g | Carbs : 382,29g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Valio Ruokakerma 15%, Valkosipuli, Sipulit, Palsternakka, Porkkanat, Parsakaali, Rypsiöljy, Voi, Findus Seiti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Jantar: GoGreen Punaisia Linssejä, Bulgur (Kypsennetty), Snellman Kevyt Kalkkunameetvursti, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Ullan Pakari Ullan Ruis, Juustoportti Julia 10%, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Snellman Kevyt Kalkkunameetvursti, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Omenat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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