Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Líp: 43,64g | Prot: 191,91g | Carbs : 231,73g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Crownfield Choco Shells, Alpro Not Milk, Milfina Magertopfen, Multipower Protein Delight, Lidl Protein Bar. Almoço: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. Jantar: Lay's Bugles Original, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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