Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Líp: 107,50g | Prot: 78,93g | Carbs : 188,82g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Плюшка Московская , Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Сальчичон, Омлет. Almoço: Коркунов Конфета, Пирожок с Капустой, Суп Куриный с Вермишелью, Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Пирожок с Картошкой. Jantar: Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|