Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 50,91g | Prot: 75,87g | Carbs : 145,50g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Your Super Energy Bomb, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Bananas, Coffee, Peanut Butter. Almoço: York Peppermint Pattie (Fun Size), Green Giant Mashed Cauliflower Garlic & Herb, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Blueberries. Jantar: Great Value Tater Tots, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Spinach, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Fresh Mozzarella. Snacks/Outros: Clementines, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amymdavis8678
|