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1581 kcal
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Líp: 48,92g | Prot: 61,43g | Carbs : 216,66g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Dairyfine Pots of Choc, Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Hovis Seeded, McCain Original Oven Chips, Sainsbury's Cheese & Ham Chicken Kiev, Green Peas (Frozen) . Snacks/Outros: Sainsbury's Frozen Peach & Nectarine Slices, Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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4717 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, Aspiração - 1 hora, Apple Health - 0 minutos, Chuveiro - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Sleeping - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lilac1965
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