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1273 kcal
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Líp: 64,61g | Prot: 66,19g | Carbs : 119,32g.
Almoço: Avena, Huevo, Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Semillas de Lino, Almendras, Aliada Queso Cremoso. Jantar: Chia, Comino, Orégano, Sal, Cebollas, Morrón, Zapallito Verde, Peso en Seco Lentejas, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Aceite de Coco, Huevo. Snacks/Outros: Nescafé Tradición, Naranjas, Nueces, Maní, Banana. mais...
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 Comentários
dulce o salado??? tiene muy buena pinta 🤤
07 fev 23 por membro: Yani_gordi
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07 fev 23 por membro: CynthiaSoiree
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panes de avena y chia??? Si son esos que tal salen????
07 fev 23 por membro: DianaEstefani
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Son unos "cosos" sin sal con queso salado del changomás, hice la mezcla en la procesadora, tienen los restos de 20gr de almendras y 10gr de semillas de lino que use para hacer "leche", 30gr de avena, 2 huevos y una cucharada de levadura nutricional. Los hice en unos moldes de silicona al horno porque la mezcla es bastante líquida. Eso con 30gr de queso cremoso tiene como 38gr de proteína según la aplicación, así que féliz😩❤
07 fev 23 por membro: El Tomate🍅
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Fua una banda de proteína y se vé riquísimo!! Gracias
07 fev 23 por membro: Yani_gordi
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Histórico de Peso de El Tomate🍅
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