Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 38,58g | Prot: 190,65g | Carbs : 49,00g.
Pequeno Almoço: ESN Isoclear Peach Iced Tea, Kaufland Jagdwurstpastete. Almoço: ESN Isoclear Peach Iced Tea. Jantar: Edeka Karottenscheiben, Hähnchenbrustfilet, Maggi Rahmsauce. Snacks/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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