Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 69,41g | Prot: 70,00g | Carbs : 85,77g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Almoço: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Jantar: Щедрые Хлебцы Бородинские, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Лето Яйца Столовые Отборной Категории. Snacks/Outros: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyasalkova
|