Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Líp: 105,74g | Prot: 129,68g | Carbs : 186,10g.
Pequeno Almoço: Blancaflor Chipa, Café con Leche. Almoço: Arcor Turrón de Maní, Pastel de Papas, Milanesa de Pollo al Horno. Jantar: Omelet, Papas Fritas (Saladas), Agua del Grifo, Speed Unlimited Speed. mais...
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2911 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Osvaldo Krausemann
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