Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 24,92g | Prot: 24,46g | Carbs : 143,92g.
Pequeno Almoço: Singkong Rebus, Oatbits Biskuit Oat. Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Tango Wafer Chocolate, Jagung Manis Kuning. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akutrulala
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