Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 75,75g | Prot: 40,10g | Carbs : 106,32g.
Pequeno Almoço: Leivon Leipomo Aamiaispala, Valio Hyvä Suomalainen Arki Juusto Viipale, K-Menu Margariini 60%. Almoço: Fazer Sokerileipurin Rusinapitko, Pirkka Kylmäsavulohikeitto. Jantar: Pirkka Cocktailkurkku, Kotimaista Ruokakerma 15%, Wursti Siskonmakkara, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Outros: Oatly Ikaffe. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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