Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 52,58g | Prot: 215,74g | Carbs : 202,12g.
Pequeno Almoço: GutBio Haferpops, Haselnüsse, Milbona Skyr Natur. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Kühne Rote Bete. Jantar: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Banane, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda. Snacks/Outros: Myprotein Proteinshake. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Harry Walter
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