Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Líp: 95,96g | Prot: 176,59g | Carbs : 115,28g.
Pequeno Almoço: Alesto Anacardi al Naturale, Mirtilli, Deluxe Massa di Cacao 100%, Lidl Avena, Vemondo Farina di Cocco, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Pistacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sapor di Cascina Ricotta. Almoço: Italiamo Mozzarella di Bufala Campana DOP, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cipolle, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Freshona Minestrone Leggero, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Jantar: Sapor di Cascina Ricotta, Alesto Anacardi al Naturale, Carote, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Finocchio, Piadina spinaci. Snacks/Outros: Lidl Noci Pecan, Ribes, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Alesto Anacardi al Naturale. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jessicamgn
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