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Bagunçado, mais gostoso
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1384 kcal
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Líp: 71,32g | Prot: 61,00g | Carbs : 127,51g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Bolo de banana de caneca. Almoço: Alface, Berinjela Cozida, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Berinjela Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Ameixas, Café com Leite Integral. mais...
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Histórico de Peso de Ale.Cri.Moreira
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