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1189 kcal
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Líp: 47,80g | Prot: 98,81g | Carbs : 104,14g.
Pequeno Almoço: コーヒー, バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Almoço: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, ほうれん草のソテー, オムレツ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Jantar: Amora Sauce Bourguignonne, U Brocolis, Carrefour Farfalle, La Nouvelle Agriculture Cuisse de Poulet. Snacks/Outros: りんご(皮なし). mais...
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1428 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 47 minutos, Descansar - 13 horas e 13 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de さくら39
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