Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2254 kcal
|
Líp: 112,01g | Prot: 77,05g | Carbs : 226,91g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Манго, Zuegg Джем, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Сальчичон, Омлет с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Морковь по-Корейски, Котлеты из Индейки, Хлебница Пирожок с Печенью, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. Jantar: Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем , Вино Красное Сухое. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|