Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 74,61g | Prot: 84,77g | Carbs : 144,77g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Маасдам, Банан. Almoço: WOW Шоколад Темный 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Вареное Яйцо, Гречка, Оливковое Масло, Пятерочка Киви, Куриные Голени. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|