Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 32,18g | Prot: 68,30g | Carbs : 42,41g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сахар, Жареное Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский. Almoço: Кабачковая Икра, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Пикша, Салат Витаминный. Snacks/Outros: California Gold Nutrition Коллаген. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhm85
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