Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 59,04g | Prot: 104,68g | Carbs : 128,72g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Сырники творожные 5%. Almoço: Mivimex Соус Перцовый, Чай, Sporty Chocolate Coconut, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Картофель тушёный. Jantar: Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Мандарины, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яйцо Куриное, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Барилла Спагетти ТСП#5 Отварные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Outros: FitnesShock Шоколад-Гречка. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konnova.tati
|