Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 37,89g | Prot: 108,72g | Carbs : 127,21g.
Pequeno Almoço: Mivimex Соус Кавказский , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Самокат Ветчина из Индейки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Mary Jane's Арахисовая Паста Паприка-Чили. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Jantar: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Crispy Chips, Now Foods Псиллиум. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinalovekarina
|