Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3139 kcal
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Líp: 96,98g | Prot: 125,94g | Carbs : 435,77g.
Pequeno Almoço: Landmanns Schupfnudeln, REWE Bio Reiswaffeln, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Banane, Äpfel, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Alpro Soya Skyr Style Vanille, Alesto Pekannusskerne, Kölln Kernige Haferflocken, Ja! Nougat Bits, Blaubeeren. Almoço: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Schwarze Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Gelbe Paprika, Limette, Hühnerbrühe, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Rote Paprika, Olivenöl, Tomaten, Avocado. Jantar: Ja! Salted Caramel Bits, REWE Hähnchen Filetstreifen, Exquisa Quark Genuss Kokos, Alnatura Hafermilch, Mandarine, Golds Gym Nutrition Whey Protein Concentrate, Makecake Kuchenbackmischung Chocwave, DM Bio Kokosöl, RUF Chocolate Chunks, Ja! Kernige Haferflocken, Banane. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivien_marie
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