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718 kcal
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Líp: 37,97g | Prot: 26,95g | Carbs : 70,46g.
Almoço: Café au Lait, Biscuits Mistral Chocobeurs, Épinard, Haricots Verts, Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons. Jantar: Haricots Verts, Picard Écrasée de Pommes de Terre à l'huile d'olive. Snacks/Outros: Pierre Martinet Quinoa Croquant Amandes et Noisettes, Thé sans Sucre, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier. mais...
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1668 kcal
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Exercício:
Sport avec coach - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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