Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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115,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 111,23g | Prot: 77,49g | Carbs : 142,93g.
Pequeno Almoço: Milbona Tilsiter, Yayla Sucuk, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Yayla Sucuk, Milbona Tilsiter, Benfit Brotchips Mediterran, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. Jantar: Weiße Champignons (Gebraten), Kochwurst. Snacks/Outros: Küfa Lolly. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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