Jornal de jeanneazevedosilva, 09 fev 23


725 kcal Líp: 24,88g | Prot: 62,00g | Carbs : 62,78g.   Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Pão de queijo de polvilho fit, Banana Nanica, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Alpro Leite de Coco, Framboesas Vermelhas, Amoras. mais...

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