Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Líp: 21,31g | Prot: 80,53g | Carbs : 22,71g.
Pequeno Almoço: Nestlé Goodnes Skyr. Almoço: Tomates, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo. Jantar: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yo1999
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